Sulla scia di Training for the New Alpinism, Training for the Uphill Athlete è il primo libro dedicato all'allenamento per gli amanti della corsa in montagna e dello sci alpinismo ed oltre ai consigli e l'esperienza di tre dei migliori atleti di queste specialità, offre indicazioni scientifiche. Un libro che aiuta gli atleti di ogni tipo a sviluppare piani per performare al meglio.
Training for the Uphill Athlete: A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers di Kilian Jornet, Steve House e Scott Johnston (libro in brossura pubblicato da Patagonia)
Dettagli
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368 pagine a colori
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Più di 200 foto
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Dimensioni: 18 X 25,4 cm
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Pubblicato da Patagonia
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Stampato su carta riciclata al 100%
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Edizione con copertina flessibile
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Paese d’origine
Prodotto in Canada.