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Guía para elegir el grosor del traje de surf

Morgan Williamson  /  febrero 18, 2026  /  Guías de deportes, Deportes, Guías prácticas, Surf

¿Quieres saber qué grosor de traje de surf Patagonia Yulex® Regulator® elegir según la temperatura del agua? Pues prepárate bien, que nos vamos a mojar con el tema.

¿Por qué el grosor del traje de surf es tan importante?

La invención del traje supuso toda una revolución en el mundo del surf, ya que nos permitió practicar nuestro deporte favorito en olas de agua fría y también durante el invierno.

Por norma general, un traje tiene que cumplir tres funciones: ser cómodo, ser flexible, y mantener tu temperatura corporal. Tiene que abrigarte, pero no en exceso. Tampoco puedes estar tiritando en el agua, porque vas a tener que salir del mar y dar por concluida la sesión de surf. A continuación, podrás encontrar una guía completa sobre nuestros trajes Patagonia Yulex® Regulator®, que te puede ser de gran ayuda tanto si vas a comprarte tu primer traje de surf como si solamente necesitas refrescar tus conocimientos. En ella podrás encontrar toda la información necesaria sobre nuestro sistema de clasificación de temperatura Regulator®, o simplemente R, y ver en qué condiciones es mejor usar cada uno de los trajes, así como información sobre los diferentes cortes y entradas (p. ej., cremallera frontal o trasera) de nuestra amplia gama de trajes de surf para hombre, trajes de surf para mujer y para niños y niñas.

Yulex®: la alternativa al neopreno

A diferencia de los trajes de neopreno tradicionales, nuestros trajes están hechos de Yulex®, un caucho natural procedente de la savia de los árboles de hevea que nos permite reducir nuestra dependencia del neopreno fabricado a partir de materiales petroquímicos o de piedra caliza. Si quieres más información sobre nuestra experiencia con el uso de alternativas al neopreno, puedes consultar este artículo sobre el caucho natural Yulex®.

Grosor del traje de surf según la temperatura del agua

Los trajes de surf Patagonia, excepto las partes de arriba de surf y los trajes cortos, tienen unos grosores diferentes a los del resto de trajes del mercado. En el cuadro de debajo te dejamos un resumen del tipo de traje recomendado según la temperatura del agua y su grosor.

Tipo de traje Temperatura del agua Grosor del traje
Partes de arriba y trajes cortos Lite 18°–23°C 1.5 mm y 2 mm
Trajes R1® 16°–18°C 3/2.5 mm
Trajes R2® y accesorios 13°–16°C Trajes: 3.5/3 mm
Escarpines y guantes: 2 mm
Trajes R3® y accesorios 9°–13°C Trajes: 4.5/3.5 mm
Escarpines y guantes: 3 mm
Trajes R4® y accesorios 3°–9°C Trajes: 5.5/4 mm
Escarpines y manoplas: 5 mm
Trajes R5® y accesorios 0°–3°C Trajes: 6.5/5 mm
Escarpines y manoplas: 7 mm

Trajes de surf Patagonia Lite

Grosor del traje: 1,5 mm (partes de arriba) | 2 mm (trajes cortos)
Temperatura del agua recomendada: 18-23 °C.

La gama Yulex® Regulator® Lite está compuesta por nuestros trajes cortos y partes de arriba de surf, o chaquetillas, que son ideales para esos días en los que no te importa que te entre un poco de fresquito. Los puedes usar en diferentes partes del mundo, tanto en las aguas cálidas de Canarias como en el suroeste de Francia en verano, o incluso en la costa sur de Portugal durante los swells de levante. Incluyen diferentes cortes y formas, y dan mucho juego en esos momentos del año en los que el agua y el tiempo hacen aconsejable usar un mínimo de protección. Por ejemplo, a Eala Stewart, embajador del mar Patagonia y adicto a los tubos de Pipeline, le gusta combinar su traje corto con un bañador. «El invierno 2024-2025 me lo pasé surfeando Pipe con un traje corto y los Hydrolock Boardshorts por encima», nos contaba.

El caucho Yulex® de 1,5-2 mm sin neopreno ofrece protección frente al frío, pero a veces puedes usar los productos Regulator® Lite simplemente para protegerte del sol y del viento. Si alguna vez has estado sin traje de ningún tipo en aguas en torno a los 25-30 ºC, con cielo nublado y ráfagas de viento de más de 30 km/h, te habrás dado cuenta de que el viento influye mucho en tu temperatura corporal. Además, una fina capa de caucho tampoco viene mal para protegerte la piel de los golpes contra los arrecifes (si te van ese tipo de olas). Como decíamos, vienen en diferentes formas y tamaños. Pero no le des muchas vueltas: cuando tengas que decidir cuál usar, seguramente vas a echar mano del que más se adapte a las condiciones del día y a tu gusto personal, y más cuando vayas conociendo los diferentes tipos de mangas y piernas que hay.

Chaleco Lite: chaleco de surf para aguas cálidas

El chaleco Yulex® Regulator® Lite Vest es simplemente una chaquetilla de 1,5 mm sin mangas. Se recomienda para sesiones largas en agua cálida de hasta 23 ºC, aunque no es raro usarlo en aguas que rondan los 27 ºC o más. Abriga el torso y también te permite remar sin ningún tipo de resistencia en los brazos. Además, el caucho de 1,5 mm te ofrece un poco de acolchado en la zona del pecho y protege la piel del sol y de los roces con la cera de la tabla. Incluye moreno asimétrico totalmente gratuito.

Parte de arriba Lite de manga larga: protección solar y contra el viento

La parte de arriba de manga larga de 1,5 mm Yulex® Regulator® Lite Long-Sleeved Top es como un chaleco, pero con mangas. En este caso, las mangas largas ofrecen protección solar y contra el viento. Esta chaquetilla funciona bien con cualquier tipo de bañador de hombre o mujer. Al igual que el chaleco, ofrece algunas de las comodidades de un traje de surf básico, pero permite que el agua circule libremente de cintura para abajo. Además, viene con dos tipos de entrada: con cremallera y tipo camiseta, metiendo la cabeza.

Lite John/Jane: trajes sin mangas para máxima movilidad

Los trajes de 2 mm Yulex® Regulator® Lite John (de hombre) y Jane (de mujer) cortos o largos tienen un diseño bastante peculiar, aunque muy funcional. En ese sentido son como el clásico pantalón vaquero: arreglado, pero informal. Tanto el John como el Jane vienen sin mangas, tipo chaleco, (aunque el de mujer viene también en manga larga), y pueden ser cortos o largos. Ambos están hechos con caucho natural Yulex® de 2 mm de grosor, y son perfectos para sesiones largas en días no muy calurosos. Además de calentar, al no tener mangas, ofrecen mucha libertad para remar. Van de lujo con un single-fin y se suelen ver mucho por la costa norte de Fuerteventura, en los picos de las costas del suroeste de Francia y norte de España durante el verano, o en destinos de aguas cálidas mucho más lejanos.

Traje corto Lite: para aguas templadas

Nuestro traje corto clásico de 2 mm: mangas y piernas cortas, y con caucho Yulex® sin neopreno y 2 mm de grosor. El típico shorty para hacer surf en primavera-verano, diseñado para aguas templadas (18°-23 °C) y que puedes usar en días con sol, nubes, viento e incluso lluvia fina, siempre que no sientas frío en el agua.

Traje corto de manga larga y traje largo de manga corta Lite

Existe mucho debate sobre si es mejor usar un traje corto con manga larga o un traje largo con manga corta. Hemos consultado a los diseñadores de los trajes, a las personas que los ponen a prueba y a nuestros embajadores de surf y, para sorpresa de nadie, hay opiniones para todos los gustos. Algunos sienten que el traje largo de manga corta les ofrece un mejor rendimiento; les gusta disfrutar de libertad en los brazos al remar y también tener las piernas abrigadas. A otros les gusta la protección extra en los brazos que ofrece un traje corto de manga larga en esas mañanas más frías de verano en las que aún no se ha disipado la bruma del mar. Y otros opinan como nuestro diseñador de productos y científico loco Andrew Reinhart, residente en Hawái, que comenta: «el traje corto de manga larga es perfecto para protegerse del sol y del viento, por eso yo lo uso siempre cuando surfeo en la costa norte de Oahu (North Shore)».

Mackenzie Warner, nuestra especialista en materiales de trajes de surf, se muestra mucho más flexible en su respuesta. «Depende de la temperatura del agua y del viento», nos cuenta. «Prefiero usar un traje corto de manga larga si el agua está caliente y hay viento, o si veo que voy a estar mucho rato sentada sobre la tabla. Y si el aire es cálido y voy a remar bastante, prefiero usar un traje largo de manga corta (Long Jane)».

Partes de arriba y trajes cortos de surf Lite 8 Artículos

Prefiero usar un traje corto de manga larga si el agua está caliente y hay viento, o si veo que voy a estar mucho rato sentada sobre la tabla. Y si el aire es cálido y voy a remar bastante, prefiero usar un traje largo de manga corta (Long Jane).

—Mackenzie Warner, diseñadora de materiales para trajes de surf.

Trajes de surf R1®: para aguas no tan templadas

Temperatura del agua: 16-18 °C
Grosor 3/2,5 mm: 3 mm en cuello, pecho, torso y espalda; 2,5 mm en brazos y piernas

Los trajes R1® están diseñados para condiciones en las que la temperatura del agua te pide un traje de surf 3/2 estándar. En estos trajes, la parte principal (cuello, pecho, torso y espalda) es de 3 mm de grosor, mientras que los brazos y piernas son de 2 mm de grosor. En nuestros trajes R1, R2, R3, R4 y R5 usamos un sistema parecido para que el traje sea más fino donde hace falta más libertad de movimiento: en la zona de los brazos, que usamos para remar, y en la zona de las piernas, que usamos para surfear. Los trajes R1 para hombre vienen con cierre frontal y trasero. La colocación de la cremallera no tiene nada que ver con el rendimiento, sino con gustos personales. Los trajes para mujer solo están disponibles con cierre delantero.

Trajes de surf integrales R1® 3 Artículos

Trajes de surf R2®: para aguas más frescas

Temperatura del agua: 13-16 °C
Grosor 3,5/3 mm: 3,5 mm en torso y muslos; 3 mm en brazos y parte de abajo de las piernas

Los trajes R2® están diseñados para situaciones en las que un traje 4/3, grosor estándar del mercado, podría resultar demasiado abrigado o restrictivo. El torso y los muslos son de 3,5 mm de grosor, y tanto los brazos como la parte de abajo de las piernas son de 3 mm. Los trajes de surf R2 están disponibles con cierre frontal y trasero en la versión para hombre, y con cierre frontal en la versión para mujer. También hay un modelo con capucha para hombre que te permite usar el traje en aguas frías y que no se te congele el cerebro durante esos primeros patos que haces al entrar al agua en invierno. Un traje ideal para surfear en otoño en Francia y en el norte de España, durante los swells de invierno en el suroeste de Portugal, o en condiciones similares en el resto del mundo.

Trajes de surf R2® 3 Artículos

Trajes de surf R3®: para aguas frías de invierno

Temperatura del agua: 9-13 °C
Grosor 4,5/3,5: 4.5 mm en torso y muslos; 3,5 mm en brazos y parte de abajo de las piernas

9 °C: ahora sí que empieza a estar fría el agua. Los trajes R3® están diseñados para condiciones que te piden un traje de grosor 4/3, que es el grosor estándar que se encuentra en el mercado, pero aportan aún más calidez. Con un agua tan fría, puede que no te venga mal combinar el traje con unos escarpines de surf de 3 mm para que los pies no se te conviertan en bloques de hielo (consulta la sección de accesorios de surf más abajo para obtener más información). El traje viene con cierre frontal tanto para hombre como para mujer, y con cierre trasero y versiones con capucha para hombre. Perfecto para el invierno para surfistas gallegos o de la costa norte o central de Portugal. Elegir o no la versión con capucha depende de si necesitas protección extra contra el frío. Estos trajes también van bien con capuchas desmontables, ya que te permiten elegir si necesitas o no cubrirte el cuello y las orejas.

Trajes de surf R3® 4 Artículos

Trajes con capucha R4®: para aguas muy frías

Temperatura del agua: 3-9 °C
Grosor 5,5/4 mm: 5,5 mm en torso y muslos; 4 mm en brazos y parte de abajo de las piernas

Si el agua está tirando a congelada, necesitas capucha, probablemente unos escarpines de surf y puede que hasta un par de guantes de surf. El R4® solamente viene con capucha y cierre frontal, porque, como no lleves capucha, cada vez que hagas un pato se te van a congelar hasta las ideas y vas a tener que salir del agua antes de tiempo. Un traje de surf de invierno ideal para surfear en Bretaña, en Países Bajos y en Irlanda, o en cualquier sitio donde el agua esté bastante fría en invierno.

Trajes de surf con capucha R4® 2 Artículos

Trajes con capucha R5®: para aguas extremadamente frías

Temperatura del agua: 0-3 °C
Grosor 6,5/5 mm: 6,5 mm en torso y muslos; 4 mm en brazos y parte de abajo de las piernas

A estas alturas te estarás preguntando, en definitiva, cuál es el mejor traje de surf de invierno. El traje Patagonia que más abriga probablemente sea este: un traje para valientes de verdad, para gente que surfea en Islandia, en el norte de Noruega o incluso en Suecia o Polonia en pleno invierno; con nieve en la playa; con icebergs en el mar y con carámbanos en las cejas. Ese tipo de cosas. Si tu intención es surfear en estas condiciones, vas a necesitar sí o sí capucha, guantes y escarpines gruesos, porque la temperatura del agua ronda los cero grados, y la del aire puede que sea incluso inferior. Pero imagínate que están rompiendo olas perfectas… ¿Qué vas a hacer? ¿Dejar que se vayan solas?

Trajes de surf con capucha R5® 1 Artículos

Accesorios para trajes de surf de invierno

En la temporada de invierno 24/25, embarcamos a nuestro embajador de surf Kyle Thiermann en una aventura que tenía como destino un lugar perdido de la Columbia Británica. Su misión: surfear en aguas frías y probar nuestros productos. De su experiencia, destacó lo importantes que eran los guantes para estar bien abrigado: «En este viaje probé a usar diferentes grosores de guantes con los trajes y noté cómo gracias a ellos mi cuerpo seguía manteniendo el calor y podía surfear durante unas dos horas o más. Un día usé los guantes R4®, los que son tipo pinzas de langosta, con un traje con capucha R2® y me sentí mejor abrigado que al usar el R3® sin guantes. Creo que conservar el calor en las manos influye en la sensación de calor del resto del cuerpo».

Al igual que con los trajes, combinar escarpines, capuchas y guantes de surf con tu traje integral depende sobre todo de lo que veas que te abrigue y te funcione mejor.

Gorros de surf: más abrigo sin usar un traje con capucha

Temperatura del agua: 9-13 °C
Grosor: 3 mm

No está de más tener un gorro en el maletero del coche para esos días en los que hace más frío del que te gustaría. Viene con correa para la barbilla, se ajusta cómodamente a la cabeza y proporciona un poco más de calor extra sin necesidad de ponerse un traje con capucha.

Capuchas de surf insertables para aguas frías

Temperatura del agua: 9-13 °C
Grosor: 3 mm

La capucha es muy parecida al gorro, pero esta se puede meter sin problemas dentro del traje para que no te entre agua y que el cuello esté abrigado.

Escarpines R2® Split-Toe e híbridos

Los escarpines de surf son geniales, entre otras cosas, porque no solo te mantienen los pies calientes, sino que te dan un poco más de agarre sobre la tabla. A mucha gente les encantan, aunque otros prefieren sentir los pies desnudos sobre la cera de la tabla. Pero, dependiendo de dónde vivas y de lo fría que esté el agua, puede que te hagan falta. Fabricamos dos tipos de escarpines R2®, ambos de 2 mm. Tanto unos como otros son perfectos para usarlos en aguas un poco frías entre temporadas en las costas europeas que dan al Atlántico, donde un poco más de protección contra el frío te puede venir de lujo para sacarle el máximo partido a tus sesiones de surf.

Los R2® de dedos separados son el modelo básico, con una planta un poco más resistente y los dedos separados para mejorar el control y el agarre. Los R2® híbridos tienen una planta más suave con agarre y son ideales para quienes prefieren un contacto más natural con la tabla.

Escarpines R3®, R4®, R5®: para aguas más frías

A mayor frío, mayor grosor de escarpines. Los R3® (3 mm) vienen con los dedos separados, mientras que los R4® (5 mm) y los R5® (7 mm) tienen la punta redonda, tipo calcetín, porque, cuando el agua está tan fría, lo mejor es tener los dedos bien cerca unos de otros.

Manoplas y guantes de surf R2®, R3®, R4®, R5®

Si hace frío de verdad, tal vez no te quede otra que ponerte guantes. Los R2® (2 mm) y los R3® (3 mm) vienen en versión con cinco dedos, los R4® (5 mm) son manoplas de tres dedos y los R5® (7 mm) son manoplas en el sentido más estricto. Cuanto más fría esté el agua, más juntos querrás que estén tus dedos para que se calienten entre ellos con la protección del caucho Yulex® sin neopreno.

Descubre más historias y ropa de surf

Si te has quedado con ganas de más, echa un vistazo a nuestra línea de ropa de surf o nuestra sección de la web dedicada al surf, donde encontrarás muchas historias relacionadas con el surf y una gran variedad de trajes de surf.

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